Neu Kursvideos FIT IN Düsseldorf

FIT IN Düsseldorf Fitnessstudio

FIT IN Düsseldorf, alle Videos im Überblick

Zumba in Düsseldorf mit Janine

Zumba Kurse Düsseldorf
Bei Zumba trainierst Du den ganzen Körper und die Kalorien schmelzen nur so dahin. Du kannst sofort „loslegen“, auch wenn die ein oder andere Schrittfolge noch nicht direkt so klappt - der Funke springt sofort über und die gute Laune kommt von ganz allein!

 

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Jazz Dance mit Clemens

Jazz Dance Fitnessstudio Düsseldorf
Jazz-Dance – das ist gelöste Freude an Bewegung, Tanz und Musik! Und gleichsam ein intensives Training der Wahrnehmung, Beweglichkeit und Körperbeherrschung. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Musik und Tanz haben und auf schonende, harmonische Weise an einer gesunden Körperhaltung arbeiten wollen.

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Krafttraining mit Sven

Krafttraining Fitnessstudio Düsseldorf
Der Kurs Fit in Pump ist ein von Trainer Sven selbst entwickeltes Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Bis zu einer Stunde lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit verschiedensten Übungen, wie z.B. Kniebeugen, Fly´s, Rudern, Ausfallschritte und Curls. Motivierende Musik, das Gewicht deiner Wahl und dein Trainer spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

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Rückenkurs mit Conni

Rückengymnastik Fitnessstudio Düsseldorf
Ziele der Rückenkurse sind – vor allem die Stärkung der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur der Kursteilnehmer. Vorbeugung / Prävention / Rehabilitation steht dabei im Vordergrund. In Connis Kurs können Sie durch spezielles Training Rückenbeschwerden vorbeugen oder vorhandene Beschwerden dauerhaft lindern.

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Bauch, Oberschenkeln und Po Training mit Clemens

Bauchtraining Fitnessstudio Düsseldorf
Dieses intensive Training arbeitet gezielt an der Kräftigung der Muskelgruppen von Bauch, Oberschenkeln und Po. Ein spezielles Warm Up, bestehend aus Intervallen und einfachen Aerobic-Moves, welches bei einer für die Fettverbrennung optimalen Pulsfrequenz durchgeführt wird, lässt die Pfunde purzeln – durch die Erhöhung des Muskeltonus (Muskelspannung) strafft sich das Bindegewebe.

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Bauchtraining mit Sven

Bauch Training Fitnessstudio Düsseldorf
Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dies ein Programm, welches die Muskeln kräftigt, den Body formt und den Rücken entlastet. Starke Bauchmuskeln können helfen Rückenschmerzen zu vermeiden, zu verringern oder gar nicht erst entstehen zu lassen.

 

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Cybercycling

Fitness Studio Düsseldorf Cybercycling
CyberCycling ist ein filmanimiertes, virtuelles Indoor-Radtraining welches Ihnen individuelle und vielseitige Trainingsmöglichkeiten bietet. Ob Anfänger oder Profis, Gruppen oder Einzelpersonen, alle finden das jeweils richtige CyberCycling-Angebot, auch „virtual classes“ genannt. Dabei stehen Einführungsfilme wie z.B. Bike-Setup, Sicherheitsrichtlinien oder Trainings-Intros zur Verfügung. Quelle: cybercycling.de

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Veranstaltungen: Outdoor Zumba mit Janine und Susanne

Zumba Veranstaltung FIT IN Düsseldorf
Unter dem Motto "komm und mach mit" startete am 10.07.2011 das beliebte Fitnessstudio FIT IN in Düsseldorf ein tolles open air Zumba- Event.

 

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